マタニティピラティスクラスの取材にママスタッフEさんと行って来ました。
Eさん体験取材。かつてマタニティだったって事で…。
皆さん、出産を控えお腹のベイビーと一緒にリラックス。。。

約1時間ゆっくりとしたピラティスエクササイズ。
おいおい、Eさん…一番しんどそうですよぉ〜。

妊婦さんの、心と体のケアに最適なマタニティピラティス。
ゆったりとした動きに、音楽、きっとお腹の赤ちゃんへの胎教にもよさそうです…。

そして、私も夜、ひさびさにピラティスクラスへ参加。
きゃーー!腹筋がなくなっています…。
どんなにベリーで踊っても、この土台の腹筋が弱いとダメ…。

家に帰ってからも、ピラティスエクササイズがんばりました。
祭りまで、あと5日。
腹筋、腹筋!ウエスト、ウエスト!

from maru

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